Cos’è la dieta flessibile? È un concetto, un’idea. Nello specifico è un protocollo nutrizionale che consente di raggiungere degli obiettivi fisici (dimagrire, fare ricomposizione corporea, costruire massa muscolare) tracciando i nutrienti contenuti negli alimenti (proteine, grassi e carboidrati) senza restringere le opzioni di alimenti che si possono consumare.
Cosa sono i macros? Sono…
In un periodo come quello che stiamo vivendo, molti di noi sono costretti a restare isolati da amici e parenti. Ci manca tanto il contatto e l’abbraccio degli amici. Quella sensazione che ci fa stare bene e sentire protetti.
Certo possiamo aspettare che tutto passi, ma nel…
…sì vabbè, come i tre porcellini… no, grazie..! E se invece ti dico una casa con una struttura di legno super antisismica, con muri spessi mezzo metro, super coibentata, traspirante, sana, naturale, zero umidità, pochissima spesa per riscaldarla in inverno, meno…
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18/11/2020
Intraprendere una nuova avventura giornalistica in epoca Covid-19, nell’ anno 2020 che ricorderemo certamente come tra i più funesti e disgraziati, mi fa sorridere. Soprattutto però mi dà una carica di energia straordinaria perché si tratta di un progetto dove sorriso, ottimismo, positività e fiducia verso il prossimo devono stare al primo posto.
Non sarebbe un’impresa semplice, visto il…
Lui è un maxi cardigan rosa.
Arrivato a casa in un pacchetto rosa e bianco, direttamente da Ladispoli (Rm), in 2 giorni lavorativi. Senza deviazioni o soggiorni non pagati in remoti magazzini a Timbuctù.
Il rapporto qualità-prezzo è uno dei suoi punti forti; forse la…
Si sa, la moda cambia velocemente e spesso noi facciamo lo stesso per stare al passo. Quando, ad esempio, esce l’ultimo modello di sneakers di un grande marchio, le scarpe che usavamo fino al giorno prima finiscono dimenticate in un angolo. Purtroppo, non tutti sanno che…
