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Essere italo-cinese ai tempi del Covid-19

Agli albori della pandemia legata al Covid-19, il virus sembrava un problema distante, relegato nella lontana Cina. L’unica accortezza che si doveva adottare era quella di evitare i cinesi o gli asiatici in generale, ché tanto “sono tutti uguali”.   Era circa metà Gennaio, si iniziava a parlare del “virus” Da ragazza di origini cinesi, le conseguenze di questa pandemia per me sono…
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La pigrizia è un vizio o una virtù?

Ciao regista, Volevo chiederti un Consiglio: Sono una ragazza giovane con tanti obiettivi nella vita ed un solo grande ostacolo: la pigrizia. Quando si tratta di fare qualcosa per gli altri parto sempre in quarta, quando si tratta di me invece sono un'eterna…
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La dieta flessibile: dimagrire mangiando panini e gelati

Cos’è la dieta flessibile? È un concetto, un’idea. Nello specifico è un protocollo nutrizionale che consente di raggiungere degli obiettivi fisici (dimagrire, fare ricomposizione corporea, costruire massa muscolare) tracciando i nutrienti contenuti negli alimenti (proteine, grassi e carboidrati) senza restringere le opzioni di alimenti che si possono consumare. Cosa sono i macros? Sono…
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È possibile auto coccolarsi?

In un periodo come quello che stiamo vivendo, molti di noi sono costretti a restare isolati da amici e parenti. Ci manca tanto il contatto e l’abbraccio degli amici. Quella sensazione che ci fa stare bene e sentire protetti. Certo possiamo aspettare che tutto passi, ma nel…
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Tu ci vivresti in una casa di paglia? Io dico di sì!

…sì vabbè, come i tre porcellini… no, grazie..! E se invece ti dico una casa con una struttura di legno super antisismica, con muri spessi mezzo metro, super coibentata, traspirante, sana, naturale, zero umidità, pochissima spesa per riscaldarla in inverno, meno…
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Sii come Bill Magazine? Una iniezione quotidiana di energia positiva e belle notizie!

Intraprendere una nuova avventura giornalistica in epoca Covid-19, nell’ anno 2020 che ricorderemo certamente come tra i più funesti e disgraziati, mi fa sorridere. Soprattutto però mi dà una carica di energia straordinaria perché si tratta di un progetto dove sorriso, ottimismo, positività e fiducia verso il prossimo devono stare al primo posto. Non sarebbe un’impresa semplice, visto il…
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Lui è un cardigan rosa: sii come lui.

Lui è un maxi cardigan rosa. Arrivato a casa in un pacchetto rosa e bianco, direttamente da Ladispoli (Rm), in 2 giorni lavorativi. Senza deviazioni o soggiorni non pagati in remoti magazzini a Timbuctù. Il rapporto qualità-prezzo è uno dei suoi punti forti; forse la…
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Guida allo shopping sostenibile

Si sa, la moda cambia velocemente e spesso noi facciamo lo stesso per stare al passo. Quando, ad esempio, esce l’ultimo modello di sneakers di un grande marchio, le scarpe che usavamo fino al giorno prima finiscono dimenticate in un angolo. Purtroppo, non tutti sanno che…